Created jtemplate joomla templates

 
 

"Ενέσεις" αυτοπεποίθησης για τα παιδιά μας!

Πέμπτη, 20 Μάρτιος 2014 14:42  
 
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
 

Τα παιδιά που αναπτύσσουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, αποδέχονται αυτό που είναι κι αναγνωρίζουν τις δυνάμεις και τις αδυναμίες τους. Μερικές φορές όμως, τα παιδιά που βιώνουν άγχος μπορεί ν' αποδέχονται γρήγορα την ήττα και να μπαίνουν σε μια "ανήμπορη" κατάσταση. Συχνά οι γονείς μπορεί να είναι σκληροί και να τα επιπλήξουν. Να τα προκαλέσουν να προσπαθήσουν περισσότερο! Αυτή η γονική στάση θα επιδεινώσει το άγχος τους.

Απ' την άλλη πλευρά, μερικοί γονείς αισθάνονται ενοχή και στεναχωριούνται για τους φόβους του παιδιού τους. Έχουν την τάση να το "σώζουν" γρήγορα κι ενισχύουν έτσι λανθασμένα, την αίσθηση αδυναμίας του.

Όταν τα παιδιά σας έρχονται αντιμέτωπα με το άγχος κι εσείς τα πιέζετε, θα σιωπήσουν κι η στρατηγική σας θα αποτύχει. Παρακάτω θα βρείτε συμβουλές για να τα βοηθήσετε, στην "ανοικοδόμηση" της αυτοπεποίθησής τους:

  1. Χτίστε την συμπεριφορά τους, ένα βήμα κάθε φορά.
  2. Βοηθήστε τα να βρουν κατάλληλους τρόπους ν' "απαλύνουν" τις γωνίες του χαρακτήρα τους.
  3. Αφήστε τα να βρουν τα ταλέντα τους και να τ' αναπτύξουν. Δεν πρέπει να κάνουν ό, τι και τα αδέλφια τους. Εάν τα ενδιαφέροντά τους είναι εντελώς διαφορετικά από ό, τι η οικογένεια υποστηρίζει, να τα βοηθήσετε να τα καλλιεργήσουν. Να θυμάστε ότι κάθε ένα από τα παιδιά σας είναι μοναδικό και πρέπει να βρουν τη δική τους θέση.
  4. Μην συγκρίνετε τα παιδιά σας με τους άλλους, και βοηθήστε τα να μην το κάνουν ούτε αυτά.
  5. Εκθέστε τα παιδιά σας σε διάφορες δραστηριότητες και κοινωνικές καταστάσεις. Αφήστε τα να εγκλιματιστούν.
  6. Να είστε υπομονετικοί. Θα πρέπει να μάθουν να αισθάνονται άνετα "μέσα" σε δυσάρεστες καταστάσεις. Δεν θα μάθουν τίποτα αν τα πιέσετε ή τα "σώσετε". Κάντε μικρά βήματα προς την κατεύθυνση του επιθυμητού στόχου, αλλά μην βιάζετε την εξέλιξη.
  7. Διδάξτε στα παιδιά σας να κοιτάζουν τους ανθρώπους στα μάτια. Όταν είναι μικρά, ξεκινήστε λέγοντάς τους να κοιτάξουμε στα μάτια του ατόμου και να πουν τι χρώμα είναι. Ψάχνοντας για το χρώμα των ματιών του άλλου ατόμου θα διαμορφώσουν τη συμπεριφορά τους και θα συνηθίσουν να κοιτάζουν τους άλλους στα μάτια.
  8. Διδάξτε τους την στάση αυτοπεποίθησης: το κεφάλι ψηλά, τους ώμους πίσω, αγέροχα πόδια.
  9. Κάντε σενάρια παιχνιδιών με ρόλους που θα βοηθήσουν τα παιδιά σας να συμπεριφερθούν με αυτοπεποίθηση. Διδάξτε τα να πουν όχι αν δεν αισθάνονται άνετα να κάνουν κάτι που κάνουν οι άλλοι ή που τους ζητούν να κάνουν.
  10. Διδάξτε τα για την ενοχή και ποιος είναι ο σκοπός της. Πολλά άτομα μερικές φορές αισθάνονται ενοχές όταν φοβούνται να προσβάλλουν ένα άτομο ή να χάσουν ένα φίλο.

Δεν έχει σημασία ποια είναι η προσωπικότητα του παιδιού σας. Με τη διδασκαλία, την πρακτική, την υπομονή και τον χρόνο, μπορεί να γίνει διεκδικητική και ισχυρότερη. Απλά θυμηθείτε, ο δρόμος για την επιτυχημένη ανατροφή των παιδιών είναι πάντα... "υπό κατασκευήν"!

 

γράφει η Σοφία Εφραιμίδου, ψυχολόγος υγείας/ομοιοπαθητικός κι επιστημονική συνεργάτιδα του 4yourfamily.gr

Image courtesy of Ambro at FreeDigitalPhotos.net

 

Τελευταία τροποποίηση: Πέμπτη, 20 Μάρτιος 2014 15:04
 

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Παρακαλώ, γράψτε τον παρακάτω αριθμό ασφαλείας:
2501