Created jtemplate joomla templates

 
 

Σχολείο, σπίτι,  παιδιά, χρόνος ανύπαρκτος και πείνα που πρέπει να ικανοποιηθεί! Τί θα φάμε πάλι, γρήγορα και νόστιμα; Αυτή είναι η ερώτηση. Η δική μου όμως περιέχει και τη λέξη υγιεινά! Ιδού λοιπόν 7 ιδέες με σνακ της στιγμής για το σχολείο, το σπίτι και το γραφείο!

Κατηγορία Διατροφή

Δεν τρώει το παιδί σας; Κάθε φορά που φτάνει η ώρα του φαγητού, το στομάχι σας γίνεται κόμπος και τα νεύρα σας..."κρόσια"; Υπάρχουν αρκετοί τρόποι ν' αλλάξετε την κατάσταση προς το καλύτερο. Ακολουθήστε τις συμβουλές του παιδιάτρου, Στέλιου Παπαβέντση και δεν θα χάσετε!

Κατηγορία Διατροφή

Κρέας με πατάτες φούρνου ναι, αλλά πώς; Ο chef-καθηγητής, Γιώργος Λέκκας κι επιστημονικός συνεργάτης του 4yourfamily.gr, μας αποκαλύπτει το μυστικό της διαφορετικής επιτυχημένης και πάντα αγαπημένης συνταγής. Βότανα της ελληνικής γης! Διαβάστε, ακολουθήστε κι απολαύστε!

Κατηγορία Διατροφή

Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, διατροφικών και άλλων, κατά τη διάρκεια  της κύησης είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι για την υγεία της εγκύου και του εμβρύου. Nέα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι η διατροφή αυτό το διάστημα θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού για την υπόλοιπη ζωή του...

Κατηγορία Μητρότητα

Τελικά το να κάνει διάφορες δραστηριότητες το παιδί σου, έχει κα τα θετικά του. Ας πούμε...μαθαίνεις ενδιαφέρουσες συνταγές. Γευστικές, γρήγορες κι εύκολες! Όπως χθες το απόγευμα για παράδειγμα. Οι "μικροί σκούφοι" που συμμετέχει ο Βύρων, είχαν στο πρόγραμμα...cupcakes με γιαούρτι! Υγιεινό και light!

Κατηγορία Διατροφή

Η παιδική ηλικία αποτελεί την κρισιμότερη περίοδο για την διαμόρφωση και υιοθέτηση ορθών διατροφικών συνηθειών. Ο κύριος λόγος είναιότι σε αυτήν την περίοδο, οι διατροφικές συνήθειες που υιοθετούνται εγκαθίστανται για όλη τη διάρκεια της ζωής του παιδιού. Όσο πιο υγιεινές, τόσο καλύτερη ανάπτυξη θα έχει, σωματική και πνευματική...

Κατηγορία Διατροφή

Σπάνε, ραγίζουν, γδέρνονται στην καλύτερη περίπτωση. Δεν προλαβαίνετε ν' αγοράζετε παιδικά σερβίτσια; Μην ανησυχείτε. Η Amanda Formaro έχει τη λύση. Μας δείχνει πως να φτιάξουμε τα δικά μας! Καλή επιτυχία και...καλή σας όρεξη!

Nεότερες έρευνες, θέτουν συναγερμό για τα ιδιαίτερα μεγάλα και παχιά μωρά. Πολλές απ' αυτές δείχνουν ότι βρέφη που κερδίζουν βάρος πολύ γρήγορα κατά το πρώτο εξάμηνο της ζωής τους βρίσκονται σε κίνδυνο παχυσαρκίας στα 2 ή 3 χρόνια τους...

Κατηγορία Διατροφή
Τρίτη, 08 Οκτώβριος 2013 11:06

Όταν το παιδί αρνείται να φάει...

Από τις πρώτες ώρες της γέννησης, ένα ζήτημα που απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς είναι το πόσο τρώει το νεογέννητο.Για αρκετούς αυτή η ανησυχία συνεχίζεται ακόμη και όταν το παιδί αρχίζει να μεγαλώνει, ιδιαίτερα αν αυτό, χωρίς να υπάρχει οργανική αιτία, αρνείται να φάει.

Κατηγορία Ψυχολογία

Υπάρχουν στιγμές που το φαγητό γίνεται έμμονη ιδέα και η σκέψη σας είναι «καρφωμένη» στο ψυγείο, ενώ δεν πεινάτε; Μήπως η κουζίνα γίνεται το «αγαπημένο» σας δωμάτιο, όταν υπάρχει γλυκό στο σπίτι; Παρατηρείτε πως ενώ τρώτε ελάχιστα μέσα στην ημέρα, κάτι συμβαίνει και παίρνετε βάρος ή απλά δεν μπορείτε να το χάσετε;

Κατηγορία Διατροφή