Created jtemplate joomla templates

 
 

Ανθυγιεινές και επεξεργασμένες τροφές στο τραπέζι μας! Δείτε ποιες είναι

Τετάρτη, 20 Μάιος 2015 17:07  
 
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)
 

Οι επεξεργασμένες τροφές, έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας. Η πιο συχνή δικαιολογία είναι πως δεν υπάρχει χρόνος για το μαγείρεμα και την προετοιμασία ενός υγιεινού γεύματος. Η αλήθεια όμως είναι πως δεν προσφέρουν τίποτα στον οργανισμό μας.

Ακολουθούν επτά, από τις πιο επεξεργασμένες και ανθυγιεινές τροφές.

Μπουκιές κοτόπουλου

Η αλήθεια είναι πως οι μπουκιές κοτόπουλου, έχουν λίγα κοινά με το κοτόπουλο.  Παραπάνω απ' το 50% είναι λίπος, ενώ περιέχουν περισσότερους υδατάνθρακες απ’ ό,τι πρωτεΐνες.

Αναψυκτικά

Απίστευτη ποσότητα ζάχαρης αλλά και γλυκαντικές ουσίες, όπως είναι το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης!

Hot dog και άλλα επεξεργασμένα κρέατα

Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, συντηρητικά, τεχνητές γεύσεις και άκρως ανθυγιεινές προσθήκες.

Κουλουράκια, κέικ και κράκερς εμπορίου

Γεμάτα ζάχαρη, αλάτι και ακόρεστα λιπαρά καθώς είναι πιο φθηνά, ρίχνοντας έτσι κατακόρυφα το κόστος παραγωγής.

Δημητριακά για το πρωινό

Αρκετά δημητριακά που προτιμούν πολλοί για το πρωινό τους, είναι τεχνητά εμποτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, γιατί αλλιώς δεν θα είχαν απολύτως τίποτα να προσφέρουν. Όμως για παράδειγμα, ο τύπος της βιταμίνης D που προστίθεται, δεν μεταβολίζεται εύκολα από τον οργανισμό.

Μπάρες δημητριακών

Σχεδόν όλα περιλαμβάνουν στα συστατικά τους σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, το οποίο όπως αναφέρουμε και παραπάνω δεν είναι από τις καλές τροφές. Επίσης έχουν υψηλή περιεκτικότητα και σε ακόρεστα λιπαρά.

Έτοιμες σάλτσες

Και εδώ "συναντάμε" το σιρόπι καλαμποκιού. Φθηνό και προσθέτει «πόντους» στη γεύση του τελικού προϊόντος. Επίσης αρκετές έτοιμες σάλτσες,  περιέχουν ακόρεστα λιπαρά και άλλα προσθετικά. 

 

Μπορείτε να διαβάσετε όλο το άρθρο  clickatlife.gr

Image courtesy of digitalart at FreeDigitalPhotos.net

Τελευταία τροποποίηση: Τετάρτη, 20 Μάιος 2015 22:18
 

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

Παρακαλώ, γράψτε τον παρακάτω αριθμό ασφαλείας:
3290